SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Poprawiamy figurę po porodzie czyli redukcja na maxa

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak mi wyszło z kalkulatora CKD, który automatycznie przelicza wartości. Więc jak sygerujesz jakie powinny być moje proporcje. A jak chodzi o to jakim cudem stosowałam różne diety? Po miesiącu niestety skończyłam karmić więc zaczełam stosować diete. To jest moja 3 dieta ponieważ wcześniejsze nie dawały rezultatów. Nie były drastyczne a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2009-08-20 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolezko nie stulejka mnie martwi,ale jak sami piszecie to normalne a wiec kobietom nie powinno to przeszkadzac ,a te prosaki jak sie ich pozbyc z moszny i trzonu?robie mocny piling do krwi ale nic nie daje, juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2006-07-27 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka Mam identyczny problem już ponad 5 lat, jak można starać się o darmową operację w szpitalu ? Na prawde jest to dla mnie uciążliwe, rozebrać się wsród przyjaciół lub na plarzy!..A latem załozyć koszulkę ..tragedia..że mi coś odstawało..:((( Może powinienem do jakiegoś lekarza zagościć? Moze do endokrynologa ? Widać rezeultaty, a ja oddałbym [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] operacje? Dodam ze od 5 lat chodze na silownie nie mam zbyt wiele czasu wiec cwicze max 2 razy w tygodniu, to prawda ze budowa miesni bardzao pomaga widze duza roznice w tym jak wygladalem majac 17 a tym co jest teraz, ale uwazam ze (przynajmniej w moim wypadku) wady tej nie da sie ukryc do konca, poza tym nie chce calego zycia spedzic na silowni [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 16:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Manipulacja zdjęciami

    Post
    Ladies SFD

    Buły na wewnętrznej stronie ud miałam zawsze. Nie mam pojęcia, jak się ich pozbyć. Powiem Wam, że ćwiczę ostro i wszędzie spada, ale nie tam... :/

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12234 Data: 2014-02-28 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest coś w sensie "zamalowania", jak korektorowanie worków pod oczami..? są różne specyfiki, i pewnie metody, ja kojarzę kamuflaże firmy Kryolan (ogólnie kosmetyki tej marki, charakteryzatorskie, są rewelacyjne) - wygląda to obiecująco, wodoodporne nawet bywa, ale... po zmyciu, tatuaz jest ja bym się swojego chciała pozbyć na stałe [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    zapomnialem dodac: ''nie chce czuc jakiegos strachu ze jak ktos mnie zaatakuje na ulicy ze sobie nie poradze'' To ze sie na cos zapiszesz takiej pewnosci Ci nie daje, trudno sie pozbyc strachu, ale mozna go troche zalagodzic. Ja chodze rok na BJJ, Wczoraj mialem zwarcie na ulicy z jednym gosciem ,tyle ze starszym i wiekszym, i strach byl, ale juz [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-09 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z banki kogos kto na Tobie siedzi. Istotnych elementow twarzy to moze napastnik pozbyc wlasnie dziewczyne jesli ta bedzie sie bawic z drapaniem. Co do Twojego zdania, to jak zauwazylem, wybacz brutalna szczaerosc, ale go nie masz. Podpierasz sie tym co Ci Twoj "si-hing" powiedzial. Moze mnie oswiecisz w jaki to sposob [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19077 Data: 2002-01-01 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - IBS bezsilnosc :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dalej to nie wiem. bede kapinowl diety. teraz mam 10 dni poza polska wiec i tak nic nie zaczne. jestem w turcji tu sa same kebaby a ja latam na takim wzdeciu jak bym w ciazy byl ;) odstawiam gh bo mi to teraz do niczrgo nie potrzebne i zchodze z tescia do 50 e2d. nie zaczynam bomby dopoki nie ogarne tematu ktos ma jeszcze cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2017-09-03 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    To narazie tyle można pisać. Można pisać. Wiem że chudo, ale na ten okres cel osiągnołem pozbyłem sie w miarę fatu, chociaż jeszcze sporo zostało. Mam tylko pytanie jak sie pozbyć fatu z dolnej części brzucha i jak rozwinąć 6 mięsień w kracie??

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tryb życia. Skóra nie oddycha, pupa się poci i nieszczęście gotowe. Ja nie byłam z tym u lekarza. Pozbyłam się ich sama. Po kąpieli przecierałam pupę spirytusem kosmetycznym a potem smarowałam ją kremem bambino. Dzieci mają często potówki więc trzeba się ich pozbyć tak samo jak robią to matki maluchów. No i teraz mam pupę jak niemowlak :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro mu chodzi o adrenaline to po co mu KB, zapytał jak sie adrenaLINY POZBYć. nie da się tego zrobić wg Mnie, ale tu jest problem słabszych ciosów....poczytaj posty podwieszone i musisz się kerować głowa i ciosy isc w serii nie używając tylko prawej ręki. Ja jak się lałem ostatnio to biłem się ok. 45 minut. Robiłem często zmyłki robiąc zamach [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2006-01-28 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy,a może lepiej bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na typowe działanie redukcyjne, co skutecznie pomoże pozbyć Ci sie brzucha. na tym etapie skupilbym sie wylacznie na niej, bez wdrazania stymulantow, czy spalaczy tłuszczu. bardziej przydadza sie produkty, ktore poprawia Twoja wrazliwosść insulinową jak np http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Morwa_Bia%C5%82a_z_cynamonowcem_i_chromem-opis36055.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2017-02-09 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    [...] co uważam "pozatym ph sa o wiele tansze" a wg Ciebie zdrowie ile kosztuje? wierz mi że i na małej ilości węgli można się zalewać zależy od tego co i kiedy jesz 'jak najmniej węgli' a dieta to nie to samo "ja nie mam do steryow zadnego dostepu" a sądzisz że ile czasu Twój organizm pociągnie na samych oralach (i to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10532 Data: 2009-08-12 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis znalazlam ta strone www. Po 2 ciazach przytylam 30!!kilo. Szukam weny i pomyslu jak sie tego pozbyc. Jestem pod wrazeniem Twojej pracy i gratuluje!

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie spowodowane odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a odchudzajace sie dziewczyny nie maja na to specjalnej szansy - miesnie to nie perpetum mobile, one tez potrzebuja dodatniej ilosci kalorii by sie zwiekszyc, podobnie jak tluszcz I dodatkowo miesnie sa bardzo energochlonne sam fakt posiadania 2kg miesni kosztuje twoj organizm ok 250kcal, z tego tez powodu w czasie odchudzania zle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2008-08-27 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boję się. Jakaś tabletka można brać pół i zobaczyć jak jest a następnego dnia albo brać dalej albo nie. W tu wpadnie ileś tam testosteronu który jak mi zaszkodzi nie będę miał możliwości żeby się go pozbyć. Mam wrażenie że na tym żelu nawet ciężko mi się oddychało w nocy prawie nie spałem. Troche sobie wkrecasz.... Wbij tego testa ktorego masz [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15029 Data: 2018-02-14 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Odgrzeje kotleta... Ja mam taki sam problem jak kolega! Mam 20 lat, i podobnie jak kolega pisał wyżej również na około mnie są ludzie dwulicowi, jestem strasznie rozdrażniony na wszystko. WSzystko mnie denerwuje, krew mnie zalewa jak coś nie idzie po mojej myśli lub ktoś mnie lekceważy czy mi ubliża. TYyczy się to również naucziclei w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10292 Data: 2008-11-09 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok.Zrozumiałem. Ronie Wiem że nie jestem niebieskooką wysoką blondynką ale jeśli ładnie poproszę to może byś coś zapodał na kolejne 2 msc. Tak jak pisałem chciałbym się tego fatu pozbyć i zrobić cykl na kretce:-)to może jakaś dietka bazująca na tej co mam i trening inny albo w tym nieco pomieszamy:-)prześle Ci 4-paka jak dasz adres:-)

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 19560 Data: 2013-04-02 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadek ginekomastii patologicznej a dokładniej: Ginekomastia niefizjologiczna może być także spowodowana innymi przyczynami. Przyczyny ginekomastii patologicznej to m.in.: * otyłość - wiąże się ze zwiększoną lokalnie aktywnością aromatazy, przekształcającej testosteron do estradiolu dieta, aeroby, siłownia jak zwykle...zredukuj się bardziej

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12662 Data: 2009-11-05 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)